Kategória: Minerály

Vitamíny a minerály sú živiny, ktoré majú kľúčovú úlohu v udržiavaní zdravia a správnom fungovaní tela. Hrajú dôležitú úlohu pri rôznych biochemických procesoch, ktoré ovplyvňujú náš imunitný systém, energiu, rast, vývoj a mnoho ďalších aspektov nášho života. Prečo sú vitamíny a minerály také dôležité a ako ich začleniť do vyváženej stravy? 1. Podpora Rastu a…